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“La verdadera felicidad solo es real cuando se comparte”
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BANANA CON DULCE DE LECHE. Pueden ver el video en mi canal de Youtube: youtu.be/nTqB4TV3RLI

¡Una verdadera tentación! Esta banana pasó a las ligas mayores cuando se convirtió en postre.

4 porciones

Ponga a hervir a fuego mediano una lata de leche condensada de 2 a 3 horas observando que siempre esté cubierta por varias pulgadas de agua. Retire del agua y deje refrescar.

En una sartén dore por ambos lados 4 bananas medianas en 4 cdtas. de imitación a mantequilla hecha con aceites vegetales (vegetable spread), NO margarina. Coloque las bananas en platos individuales y échele por encima una cucharada del dulce de leche a cada una. Al final agregue un poquito de nueces trituradas. Este delicioso postre tiene 275 calorías, 3 gramos de grasa y 54 carbohidratos, así que procure incluírlo en un menú donde el plato de carne esté acompañado por vegetales verdes o ensalada para mantener el balance de los carbohidratos bajo control.
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Muy buenos días y Feliz Día de Acción de Gracias para todos. Mis mejores deseos en este día y que lo disfruten en compañía de familiares y amigos.
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