Inicio » COCINA LIGHT

COCINA LIGHT

Print Print
 
 
 
 
Bienvenidos a “Cocina Light”, esta sección de mi website que incluiye las recetas de mi programa “La Vida Light”, y las de “En Casa de Lucy”, así como otras de mis libros de cocina.  También tiene otras que me han pasado amigas y famiiares y revisiones nuevas de recetas tradicionales que he adaptado para que sean mucho más saludables pero igualmente deliciosas.
 
El concepto de tener una alimentación saludabe comienza por intercambiar ingredientes para lograr rcetas más bajas en calorías, grasa y carbohidratos así como saber balancear el menú. Es por eso que te recomiendo que leas la información que te ofrezco en “Estilo de Vida" y “El Menu Balanceado”.
 
Espero que disfrutes de mis recetas y de un estilo de vida más saudable. Recuerda mi lema: “para comer saludablemente no tienes que sacrificarte”.
 
Print Print